O forse, sono una delle poche persone ad accettare ciò che l'istinto consiglia loro di fare.
just listen to yourself
Vivere il presente...è tutto quello che abbiamo.
Vivere se stessi...è tutto quello che siamo.
Vivere per essere felici...è tutto quello che possiamo.
Son serena...e sono contenta di aver a che fare con un mio "simile"
Vivere il presente...è tutto quello che abbiamo.
Vivere se stessi...è tutto quello che siamo.
Vivere per essere felici...è tutto quello che possiamo.
Son serena...e sono contenta di aver a che fare con un mio "simile"
(this sentence is formally known as "I'm in love").
* * *
Si, lo so.
Calorie, D.A. , thinspo, ecc...
Lo faccio ancora.
Anche se con la dovuta frivolezza e distacco (adesso).
Calorie, D.A. , thinspo, ecc...
Lo faccio ancora.
Anche se con la dovuta frivolezza e distacco (adesso).
FuckingAnaSchedule
Name : Grace
Weight : 61 kg/134 ibs
Height : 164 cm
BMI : 22.7 (Normal)
Weight : 61 kg/134 ibs
Height : 164 cm
BMI : 22.7 (Normal)
TodayFuckingFoodDiary
Colazione : 150ml yogurth magro O,1% 45 cal + 1,5 cucchiaio di crusca d'avena 50 cal
Pranzo : 100 gr di carne magra arrosto 127 cal + grissini di tofu (1 uovo 80 cal + 100gr tofu 99 cal) 179 cal
Merenda : 125 ml cola light 2 cal.
Cena : 100 gr carne in scatola 100 cal
Totale : 503 cal
Pranzo : 100 gr di carne magra arrosto 127 cal + grissini di tofu (1 uovo 80 cal + 100gr tofu 99 cal) 179 cal
Merenda : 125 ml cola light 2 cal.
Cena : 100 gr carne in scatola 100 cal
Totale : 503 cal
Workout
100 addominali
60 squat
60 slanci laterali
60 squat
60 slanci laterali