...sfiorirai...
...vuoi perdere i chili che hai...
...ma sfiorirai...
...scompari ma in fondo ci sei...

VERDENA

giovedì 13 maggio 2010

Un pò di soddisfazione...

...e che cacchio!
Finalmente qualcuno che mi dice che sono dimagrita molto.
Ieri sera ho scambiato quattro chiacchiere con un mio amico ("il più figo del gruppo" del post della festa del mio compleanno)...mi ha detto che sono dimagrita moltissimo e mi ha chiesto preoccupato se mangiassi!! ahahahaha! "Certo che mangio!" gli ho risposto, anche se pensavo che avrei voluto proprio liberarmi del cibo. Mi ha dato tantissimi consigli e suggerimenti ed anche se erano cose che già sapevo, l'ho ascoltato in silenzio. Mi ha chiesto quanto pesassi scusandosi per la domanda personale ed al mio "58" ha fatto un rapido calcolo dicendomi che nonostante stia bene così, con un paio di chili in meno sarei perfetta. Io non mi sono espressa. Non penso avrebbe trovato molto "sano" il fatto che io voglia arrivare a pesare 50 kg anzichè 55.

Mi ha invitata ad andare a correre con lui, ha detto "Se dimagrisci senza fare sport diventerai una larva!"...ma questo già lo so, e mi sto "muovendo" letteralmente per cambiare la cosa.

La discussione tutto sommato mi ha messo un bel pò di buonumore.

Sarà che vedo praticamente tutti i giorni i miei amici e i miei genitori, sarà che ci sta anche un pò di invidia, ma nessuno si era ancora preoccupato di dirmi che sono dimagrita, di farmi un complimento o di preoccuparsi per la mia salute.

Non sono ancora abbastanza magra, ovvio!

Comunque non mi preoccupo, questa sarà l'estate della mia rivalsa (fisicamente parlando)...voglio sentire ancora quella splendida sensazione di soddisfazione!!




D.A. di martedì 12/05/2010

Colazione : 30 gr di cereali (112 cal) + 100 ml di latte p.s. (47 cal)
Spuntino : barretta ai cereali (87 cal)
Pranzo : 50 gr di insalata di fagioli con poco olio, sedano e cipolla (73 cal) + 30 gr di finocchio (3 cal) + 25 gr di panino (63 cal)
Merenda 1 : un caffè poco zuccherato (16 cal)
Merenda 2 : un ghiacciolo alla fragola (52 cal)
Cena : 100 gr di carciofi bolliti (22 cal) + 40 gr di pane (98 cal) + 20gr di formaggio (74 cal)

Totale : 647 cal

Attività :

60 min di pulizie : -126 cal
60 min di camminata a 5km/h : -278 cal

Totale : - 404

__________________________________________________

D.A. di oggi :

Colazione : 30 gr di cereali integrali al cacao (115 cal) + 100 ml di latte p.s. (47 cal)
Spuntino : 100 ml di Powerade (20 cal) + un pezzetto di formaggio (39 cal)
Pranzo : 40 gr di filetto con pochissimo ragù (73 cal) + 30 gr di finocchio (3 cal) + 40 gr di pane bianco (111 cal)
Merenda 1 : tè verde poco zuccherato (16 cal)
Merenda 2 : un formaggino Mio (38 cal)
Cena : 40 gr di fior di latte (106 cal) + 30 gr di lattuga (6 cal) + 20 gr di pane bianco (56 cal)

Totale : 592 cal

Attività :

45 min di pulizie intense : - 136 cal
60 min di caminata a 4km/h : - 206 cal
80 min di ginnastica a corpo libero : - 325 cal

Totale : - 667 cal

Ed ora, giretto per blog ^^

4 commenti:

  1. Sono felice ke tu ti senta un po meglio! Lo so è cosi gratificante sentirsi dire ke sei dimagrita a dismisura!!

    RispondiElimina
  2. wowow**
    approfittane, vai a correre con quel ragazzo ^^

    RispondiElimina
  3. sentirsi dire che si è dimagriti,è bellissimo...e tu puoi passare tempo con il ragazzo,prendi due piccioni con una fava,fai sport e coltivi il tuo giro sociale XD bacio

    RispondiElimina
  4. Lo so che dovrei reagire,
    con tutte le volte che ci ho provato :(
    Ho paura,
    di ingrassare soprattutto ma di dimagrire da un lato.
    Non so se Ana sia un bene per me, ma ormai Lei fa parte di me e che io lo voglia o no non riesco a farne a meno.
    Grazie di esserci.
    Tua sara <3.

    RispondiElimina